Lotgenotencontact

Het lotgenotenforum van Overspannen.nl is een forum waar lotgenoten elkaar steunen, informeren en helpen. Gun elkaar daarbij de ruimte en wees vriendelijk voor elkaar.

Overspannen.nl is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de reacties op dit lotgenotenforum noch voor de inhoud van andere websites die hier genoemd worden. Klik hier voor ons moderatorbeleid.

LET OP: Deze website is geen vervanging van een officieel medisch consult. Als u klachten heeft, adviseren wij u ten sterkste om met uw eigen behandelend arts of huisarts contact op te nemen. U kunt uw medische vragen natuurlijk ook stellen in de rubriek 'Vragen'. U krijgt dan antwoord van onze medisch specialist.

(advertentie)

Fiona

Geschreven op: Woensdag 19 Februari 2020 om 13:15
Ongepast of beledigend?

Hallo allemaal,

Ik ben zelf al langere tijd burn-out Maar heb een behoorlijke terugval. Zijn jullie ook de hele dag gejaagd/nerveus/gespannen om helemaal niks? Ik word er helemaal gek van.

En herkennen jullie ook dat de spanning erger wordt door lichamelijke klachten? Alsof er een soort hyperfocus op komt waardoor je nog meer gespannen wordt? 

Reacties op dit bericht:

Pagina 1 van 2 pagina's met reacties
[1 2]

Geschreven door: W op Woensdag 19 Februari 2020 om 17:19 Ongepaste reactie?

Hoi Fiona ,
Het is heel herkenbaar wat je schrijft. Er komt een focus op fysieke klachten waardoor je jezelf alleen maar meer gespannen maakt.
Ik ben echt jaloers op onbezorgde mensen geworden...dat lijkt me zo heerlijk
Groetjes


Geschreven door: Fiona op Woensdag 19 Februari 2020 om 17:33 Ongepaste reactie?

Hallo W,

Bedankt voor je antwoord. Ik voel me soms zo hopeloos, dat het nooit meer overgaat of dat ik helemaal gek word van de spanning.

Herken jij ook dat rusteloze gevoel de hele dag lang? Van opstaan tot en met slapen?

Groetjes!


Geschreven door: Anneloes op Woensdag 19 Februari 2020 om 21:49 Ongepaste reactie?


Ja Fiona, erg herkenbaar die verergering van spanning bij/door lichamelijke
klachten en de focus daarop. En dan ontstaat het bekende cirkeltje..
Die rusteloosheid herken ik ook, vaak...

Bij mij speelt ook n angststoornis n rol, bij jou?

Groet Anneloes


Geschreven door: Gi op Woensdag 19 Februari 2020 om 21:52 Ongepaste reactie?

Hallo,

Heel herkenbaar,en super vervelend.
Voor mij komen de fysieke klachten ook "uit het niets" zoals drukkend gevoel op de borst.

Denk dat de les is om naar je lichaam te luisteren en tegen jezelf te zeggen "dat ik niet weet wat het is, is ok" en inderdaad je focus verleggen naar iets wat wel fijn voelt voor je.

Liefs


Geschreven door: Fiona op Donderdag 20 Februari 2020 om 15:47 Ongepaste reactie?

Hi Anneloes,

Helaas zeer bekend met een angststoornis. Had ik goed onder controle totdat ik burn-out raakte. Pfoe, zwaar hoor. Gebruik jij medicatie?

Bedankt voor je reactie Gi,

Bij mij lijkt het ook vanuit het niets te komen. Heel erg naar.
Hoe verleg jij de focus? Vind het erg lastig omdat het zo aanwezig is.

Groetjes


Geschreven door: Anneloes op Donderdag 20 Februari 2020 om 21:09 Ongepaste reactie?


Fiona,

Hier hetzelfde, had ook de angststoornis heel aardig onder contrle jaren-
lang. Alleen de laatste jaren voor de b.o ging het wdb minder, door stress-
volle situaties. En heb ik die signalen niet serieus genoeg genomen, met n b.o als gevolg.

Ik gebruik alleen oxazepam om te slapen, 10 mg of soms iets meer. Verder niets, korte tijd a.d. genomen maar dat was het niet. En toch snak ik soms naar n medicijn dat mn leven wat makkelijker maakt. Maar dat zullen wel meer b.o.-ers willen, of msch al nemen.

Hoe is dat bij jou?

Groet Anneloes


Geschreven door: W op Vrijdag 21 Februari 2020 om 16:51 Ongepaste reactie?

Was dat wonder medicijn er maar.... Ik gebruik alleen in geval van extreme angst een oxa. Verder alleen valeriaan . Maar meestal niets.
Onrust komt er gaat.
Ben bezig met een therapeut om het allemaal behapbaar te maken en te houden.


Geschreven door: Anneloes op Vrijdag 21 Februari 2020 om 17:02 Ongepaste reactie?


W,

helpt die valeriaan? Soms wil ik v/d oxa af, andere keer denk ik waarom,
slik verder niets op mijn leeftijd. Dilemma...

Gr Anneloes


Geschreven door: W op Zaterdag 22 Februari 2020 om 13:17 Ongepaste reactie?

Hoi Anneloes, de valeriaan helpt wel iets, als is het maar het placebo effect. Maar het is niet het zelfde als oxa.
Hoe vak slik jij oxa, want het is een verslavend goedje waar je steeds meer van nodig gaat hebben voor en goed effect. Het schijnt zelf dat na een aantal maanden achter elkaar er zo goed als geen effect meer zou zijn. .

Zelf heb ik na gebruik van oxa altijd daar weer een terugslag van. Het helpt me op de pieken maar het geeft wel altijd een negatief effect achteraf.


Geschreven door: Anneloes op Zaterdag 22 Februari 2020 om 14:35 Ongepaste reactie?


W,

ik gebruik al jaren ongev. 10 mg voor het slapen, verder niet, soms iets minder, soms iets meer. Nooit meer dan 15 mg.

Het zou best kunnen dat ik er tch overdag n terugslag van heb, omdat ik best veel klachten heb die msch ged, terug te voeren zijn op de oxa, Zou het niet weten, maar wil grag van je horen wat je bedoelt met negatief na-
effect ( psych?fys? beide?). En hoeveel jij gebruikt als jij ze neemt?

Ik heb dit kortgeleden met n psychiater besproken, die zei dat n dosering van 10 mg niet verslavend zou werken. Dus ja, ik weet het niet....geld dit niet ook voor antidepr. en dat soort medicatie?

Hoop van je te horen, gr. Anneloes


Pagina 1 van 2 pagina's met reacties
[1 2]

Reageer nu op dit bericht:

Let op! Alle vragen en antwoorden worden gendexeerd door diverse zoekmachines. Als u niet wilt dat uw persoonlijke gegevens via internet gevonden kunnen worden, dan moet u deze zeker niet in uw vraag verwerken.

Als u medische informatie aanhaalt die niet uit uw persoonlijke omgeving komt, dan is een bronvermelding gewenst. Uiteraard is het de bedoeling dat de medische informatie die u noemt naar uw beste weten de juiste is. Het is niet de bedoeling dat u reclame maakt op dit forum.

Lees voordat u reageert ook onze huisregels.

Disclaimer over bijwerkingen: U kunt als patint zelf uw bijwerking melden bij het Lareb. Het Lareb verzamelt alle bijwerkingen van geneesmiddelen en vaccins in een databank. Door het melden van een bijwerking draagt u bij aan de veiligheid van geneesmiddelen en vaccins. Melden gaat eenvoudig via het online meldformulier.

Typ uw naam en uw bericht in en druk daarna op 'Voeg bericht toe'.

Uw naam: 
   
Uw bericht: 


(advertenties)
Print deze pagina uit Print deze pagina
Voeg Overspannen.nl toe aan je favorieten! Favorieten
(advertenties)